気象庁の2024年の花粉飛散予想によれば、近畿、北陸、東北南部は2月中旬から下旬、東北北部は3月上旬から中旬に飛散が始まるでしょう。各地域の花粉飛散傾向は、例年に比べて、九州・四国・中国・東海・北陸・関東甲信は120〜140％とやや多いということです。
花粉症は不眠や注意力低下の原因などになりますので、生活に影響する方もおります。
花粉症の治療は、花粉が飛散し始める前から始めるのが理想的です。初期療法は症状を軽減することが分かっていますので、当院では症状が出る前に早めの対策をお奨めしております。

【花粉症の症状と治療】
花粉症の症状には、くしゃみ・鼻みず、鼻づまり、目のかゆみ、肌荒れなどがあり、それぞれに効果的な薬があります。また、薬によって眠気が出たり、副作用がありますので、医療機関でよく確認してみることも重要です。

【2024年の花粉症対策と予防】
春の到来とともに花粉症の症状がやってきますが、適切な対策を講じることで症状を軽減することができます。以下は花粉症の症状を悪化させないための対策です。
1.外出時の対策：花粉の飛散量が多い日は、外出を控えましょう。マスクやサングラスを着用することで、花粉の侵入を防ぎます。
2.衣服や身だしなみの対策：外出後には、髪や衣服についた花粉をしっかりと洗い落としましょう。帰宅後にはシャワーを浴びて花粉を洗い流すことも効果的です。
3.健康的な生活習慣：免疫力を高めるために、十分な睡眠や運動、バランスの良い食事を心がけましょう。また、風邪をひかないように注意し、タバコを吸わないなどの生活習慣も大切です。

花粉症は季節的な病気ですが、正しい対策を講じることで症状を軽減することができます。早めに対策を始め、快適な春を過ごしましょう。